Im "Konflikt - Parcours" lernen Sie Möglichkeiten kennen, wie Sie entspannen und das Grübeln abstellen können.
Warum Konflikt - Parcours, wenn das Ziel doch mehr Gelassenheit ist?
Gerade in schwierigen und konfliktgeladenen Situationen kann es passieren, dass sich das Gedankenkarussel ohne Ende dreht und Sie nicht zur Ruhe kommen - und der Konflikt andauernd präsent ist.
Es gibt leider keinen Ausschaltknopf, aber viele umsetzbare Strategien, die Ihnen helfen zur Ruhe zu kommen.
Wenn Sie also einige Tipps mitnehmen möchten, sind Sie in den 4 Tagen richtig.
Sie lernen leicht umsetzbare Übungen kennen, die auch noch Spaß machen und Ihnen helfen zu entspannen.
Lassen Sie sich drauf ein! Und dann geht es ans Ausprobieren und Üben...
Jeden Tag werden Ihnen Impulse, eine Reflexion und eine Übung freigeschaltet.
Ihr Kurs wird begleitet von
Konflikttrainerin Martina Kohrn
Wenn Sie sich intensiver dazu vertiefen möchten:
Wenn Sie die Ihren Konflictparcours mit Yogaeinheiten kombinieren möchten
(15 min - 30 min - 30 min - 60 min), dann werden Sie HIER fündig.
Ergänzend fachliche Hintergründe zur Stressentstehung und Bwältigung finden Sie im Kurs Stress lass nach.
Konfliktparcours
Mit dem Kauf verzichten Sie auf Ihr 14tägiges Widerrufsrecht.